Hoy fue el Día 12 del reto… y esta vez quise adelantarme a los problemas que me han pasado en los últimos días.
Sí, porque varias veces he terminado haciendo las sentadillas después de mi entrenamiento de CrossFit.
Y hacerlas al final del día, con el cuerpo ya cansado, no es nada fácil.
La energía es otra. La mente ya quiere descansar. El cuerpo se resiste.
Así que hoy, al igual que hace tres días, decidí hacer las sentadillas en la mañana.
Antes de cualquier otra cosa. Antes de que llegaran las excusas.
Fui al Box, lo hice descalzo otra vez, como puedes ver…
Y aunque me costó salir de casa, estuve varios minutos dudando, dándole vueltas, inventándome razones para no ir… al final fui.
Y lo logré.
Primera lección del día: muchas veces no es el cansancio lo que te frena. Es la comodidad.
Porque sí, me quedaba más cómodo hacerlo en la tarde.
Ese es el horario que ya tengo reservado, el que me resulta familiar.
Pero últimamente el Box no ha estado cumpliendo su horario de apertura como antes.
Y eso genera incertidumbre.
Y aquí aparece otra enseñanza:
hay que aprender a convivir con la incertidumbre.
Y no solo convivir…
hay que aprender a preverla.
Porque si sé que puede pasar, si ya me ha pasado… entonces tengo que anticiparme.
Y eso fue lo que hice hoy.
En lugar de dejarlo para la tarde y luego tener que echarle la culpa al Box, a los horarios, al tráfico o al clima…
preferí buscar soluciones.
Y encontré una.
Segunda lección del día: en lugar de buscar excusas, busca soluciones.
Y sí, claro que hacer las sentadillas en la mañana trae sus complicaciones.
Tengo que separar un nuevo bloque de tiempo.
Tengo que sudar temprano, ensuciar otra ropa, bañarme dos veces si luego entreno en la tarde…
Pero eso es parte del precio que uno paga cuando quiere avanzar.
Porque cada decisión que tomas te está moldeando.
Te está definiendo.
Este reto no es solo para las piernas.
Es para la mente.
Es para el carácter.
Es para enseñarme a mí mismo que puedo elegir el camino incómodo cuando sé que es el correcto.
Y aquí te comparto algo más personal…
Mientras hacía las 102 sentadillas de hoy, pensaba:
¿Qué vendrá después de esto?
¿Qué otro reto quiero asumir que me siga forjando?
No solo físicamente, sino también mental, emocional o espiritualmente.
Ya estoy soñando con la siguiente aventura.
Ya me estoy preguntando:
¿Qué otra cosa podría hacer que me saque de la zona cómoda y me ayude a crecer?
Y por eso, quiero pedirte algo:
Déjame aquí tu idea.
¿Qué reto te gustaría que hiciéramos después de este?
¿Qué desafío sientes que te haría bien enfrentar?
Quizás sea físico, quizás mental, quizás espiritual o de hábitos.
Hagámoslo juntos.
Porque crecer… siempre es mejor en comunidad.
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