Día 14 del Reto para Volver a Levantarte.
Hoy, en teoría, era mi día de descanso.
Y mi cuerpo lo sabía: fue probablemente el día en que menos ganas tuve de hacer las sentadillas.
No quería hacerlo.
Estuve tentado a no moverme, a dejarlo pasar.
Pero entonces recordé algo muy poderoso que hemos hablado antes: el compromiso público.
Yo sé que tú estás viendo este proceso.
Sé que si no cumplo, no podría grabar este video.
Y sinceramente, no quería fallar, no quería “quedar como puerco” como decimos en mi país.
Así que, casi sin ganas, al final del día, agarré mi botellón de agua —que pesa más que la barra que suelo usar en el CrossFit— y completé mis sentadillas.
Sigo teniendo algunas molestias en las rodillas, pero son síntomas a los que estoy acostumbrado. Nada grave, y nada que nos detenga.
Hoy quiero dejarte esta gran lección:
Mucho se dice que debes mantener tus sueños en secreto para protegerlos, pero si quieres aumentar realmente tus probabilidades de éxito, necesitas compromiso público.
¿Por qué crees que es fácil faltar al gimnasio, o dejar de lado un proyecto personal… pero casi nunca faltas al trabajo?
Porque allá afuera, hay consecuencias, hay auditoría, hay presión.
El truco es crear esa misma presión para tus propios sueños.
Por eso yo elegí hacer este reto público: para tener que rendir cuentas.
Pregúntate: ¿en qué proyectos has fallado?
¿Tenías una auditoría pública? ¿Había presión externa?
Tal vez allí esté la respuesta.
Además, te cuento que mañana planeo subir el peso de mis sentadillas: quiero aumentarle 20 libras en total, llegando a 65 libras.
Va a ser más retador… y así debe ser.
Cuéntame en los comentarios: ¿cómo vas tú con tu propio reto?
¡Nos vemos en el siguiente día!
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