Hoy me puse a reflexionar sobre algo tan básico, pero tan profundo: la gratitud. A veces, en medio de las responsabilidades y el caos del día a día, olvidamos algo tan simple como agradecer por estar saludables. Nos levantamos, caminamos, comemos, incluso ir al baño lo damos por sentado. Sin embargo, cuando realmente lo piensas, estas pequeñas acciones son grandes bendiciones.
Recuerdo momentos en los que la enfermedad me obligaba a estar en cama, esos días en los que el cuerpo no responde como uno quisiera. En esos momentos, lo único que deseas es recuperar la salud, esa que cuando tienes, muchas veces olvidas valorar. Hoy, en este instante, me siento afortunado. No tengo dolores, no sufro de ansiedad o depresión. Estoy aquí, presente y pleno, y por eso me siento profundamente agradecido.
Pero, ¿qué pasa cuando no todo es perfecto? Hay quienes están atravesando situaciones difíciles, quizás postrados en una cama de hospital, luchando contra alguna enfermedad o carga emocional. Para aquellos que están en esas circunstancias, la gratitud puede parecer un concepto lejano. Sin embargo, en medio de cada prueba, hay algo por lo cual sentirse afortunado.
A veces, lo único que tienes es el latido de tu corazón, ese ritmo constante que sigue recordándote que estás vivo. Esa es la señal más clara de que, incluso en los momentos más oscuros, hay vida dentro de ti. Toca tu corazón. Siente ese latido. Es un milagro.
La gratitud no se trata de tener todo perfecto. No es esperar a que todo esté bien para sentirnos agradecidos. Se trata de ver lo que sí tenemos, lo que aún nos sostiene, lo que a veces damos por sentado.
Este lunes, te invito a empezar la semana con una mirada renovada hacia lo más básico. Agradece por lo que eres, por lo que tienes, y por el simple hecho de estar aquí. La gratitud no cambia las circunstancias, pero sí transforma la manera en que las vivimos. Cuando agradeces, comienzas a ver lo extraordinario en lo ordinario.
Así que, al comenzar esta semana, que la gratitud sea la clave que abre las puertas a una vida más plena, más consciente, más presente.
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